SCHWANGERSCHAFTS-PILATES

Mit Pilates trainierst du während der Schwangerschaft deinen Körper auf eine sanfte Art und Weise. Du förderst eine gesunde Haltung und verminderst damit Rückenschmerzen. Mit gezielten Atem- und Entspannungsübungen bringst du Körper und Geist in Einklang.

 

Der Schwangerschaftskurs ist für alle Trimester geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.​

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Kurszeiten:

zur Zeit findet kein Kurs statt

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